イケメン保育士が贈る新米ママの成長記

新米ママ「ユリ」とイケメン保育士「タケル先生」による育児ブログ

寝返りはいつ?新米ママに贈る赤ちゃんの寝返りの時期

 

寝返りはいつ?新米ママに贈る赤ちゃんの寝返りの時期
宮前ユリ

もうすぐ2歳になる娘。最近は活発に動くようになりました。小さいころの写真を見て、ふと「この頃は寝返りもできなかったよなぁ」と思ったのですが、そこからさらなる疑問が…。「いつ頃から寝返りできるようになったんだ?」。ということでタケル先生に聞いてみました。

タケル先生

我が子の成長はあっという間ですよね。この前生まれたばかりと思ってても、あっという間に寝返りができるようになります。写真を見て懐かしく思うママさんも多いのではないでしょうか。そこで今回は寝返りに焦点を当てて紹介していきます。

スポンサーリンク

赤ちゃんが初めて寝返りをする理由

大人は寝返りというと、同じ方向で寝てたら筋肉が痛くなったり血流が悪くなったりするから、無意識にゴロンて向きを変えることを意味しますよね。

でも赤ちゃんが初めて寝返りをするのは、そういう理由ではないようです。基本的に生まれて目が見えるようになってから、抱っこ以外の状況では上しか見ることができません。でも成長とともにいろんなものを「見たい」という気持ちが生まれ、それが初めての寝返りに繋がるんです。

つまり右にあるものを見たいから右に寝返りをしようとするということ。なるほどって感じですね。

寝返りはいつ頃から?

で、その時期は早くて3か月目ぐらいから始まるようです。個人差が大きいので全く時期を気にする必要はありません。

宮前ユリ

うちの娘はちょうど3か月ぐらいで首が据り、寝返りをしようとし始めたのはたしか4か月目ぐらいからかしら。どれくらいでできるようになったかハッキリ覚えてないけど、気付けばゴロゴロできるようになってたという感じです。

平均では5か月前後で寝返りができるようになるみたいですね。でも赤ちゃんの性格や体型によっては7か月ぐらいでできるようになる子もいるようです。寝返りの理由は上記の通り「見たい」という感情なので、運動能力ではなくそういう感情が少ない子や、お腹が出ててうつ伏せが苦しい子は遅くなる傾向があるということです。

できないからと言って焦る必要はないということですね。それも個性です。

寝返りの練習方法

赤ちゃんの寝返りは大人とは違い足から動くので、行きたい方向に腰を軽く押してあげる方法がいいと思います。はじめは腕が下敷きになって抜けなくなるので、それを自分で抜くことができれば寝返り完成でしょうか。

ただ注意したいのが、まだ寝返りすらできないのでうつ伏せにすると窒息の危険があるということ。親が必ず近くで見ている必要があります。あと寝返りができるようになるということは、行動範囲が広くなることを意味します。周りに危険なものを置かない、ベッドからの転落に気をつけるなどの対応も必要になってきます。

寝返りの弊害に気をつける

上記の危険もありますが、寝返りができるようになると、当然寝ているときもゴロゴロしますよね。すると自分の寝やすい方向ばかり向いて寝てしまうことがあります。

赤ちゃんの頭は1歳半ぐらいまでは柔らかく、いつも同じ方向ばかり向いて寝ていると頭の形が悪くなってしまうことも考えられるんですね。かといって向きを変えれば泣いて起きてしまうので難しいところ。

そんな状況のためなのかどうかは分かりませんが、寝返り防止クッションというものもあります。赤ちゃんが自力で寝返りできないようになっているので、頭の形が気になる人は使ってみるのもいいかもしれませんね。ただ、個人的には少しかわいそうな気もします。大きくなって頭が絶壁になってるよりいいのでしょうか…。

まとめ

タケル先生

赤ちゃんにとっては寝返りですら大きな前進ですね。早くに寝返りできるようになったからって、その後の成長が早いわけではありません。なのでその時期はあまり気にすることもないでしょう。

赤ちゃんが寝返りしようと頑張ってるなら、軽く腰を押してあげるとコツをつかむことができます。無理に教えずのんびり成長を見守ってあげるのがいいのではないでしょうか。

 - 乳児(1か月~1歳)

宮前ユリ

この記事が役に立ったと感じたらシェアしてくれると嬉しいです♪

PCアドセンス

PCアドセンス

  関連記事

小児のインフルエンザ 解熱剤の効果的な使い方と禁忌
小児のインフルエンザ 解熱剤の効果的な使い方と禁忌

子供のインフルエンザは高熱への対応が一番難しいものですよね。インフルエンザは一気 …

赤ちゃんの耳が臭い…意外な4つの原因と対処法
赤ちゃんの耳が臭い…意外な4つの原因と対処法

「うちの子ずいぶん耳が臭いわね…大丈夫かしら…」という悩みはないでしょうか。赤ち …

赤ちゃんの人見知りはいつから…?上手に乗り越えるための大事な考え方
赤ちゃんの人見知りはいつから…?上手に乗り越えるための大事な考え方

うちの子ついに人見知りが始まったのかな…?と疑問に思ってはいませんか?今まで抱っ …

新生児の「抱き癖」はつけるほうがいい!
新生児の「抱き癖」はつけるほうがいい!

姑のいる前で泣いた我が子を抱っこすると、必ずと言っていいほど聞こえてくるのが「抱 …

笑顔に癒される~♪新生児が笑う時期と理由
笑顔に癒される~♪新生児が笑う時期と理由

生まれて間もない新生児のふとした笑顔は本当に癒しを与えてくれますよね。寝ていると …

要注意!母乳育児に気をつけたい飲酒による影響
要注意!母乳育児に気をつけたい飲酒による影響

母乳育児を続けているけど「どうしてもお酒が飲みたい…」という悩みはないでしょうか …

赤ちゃんや乳児・幼児のたんこぶ 対処法と病院に連れて行く基準
赤ちゃんや乳児・幼児のたんこぶ 対処法と病院に連れて行く基準

子供が転んで「たんこぶ」が…と悩んでませんか。「泣くなら大丈夫、泣かないとやばい …

赤ちゃんの歯の生え始め ぐずるのは「Teething pain」
赤ちゃんの歯の生え始め ぐずるのは「Teething pain」

生後6か月前後の赤ちゃんをもつママは、原因不明のぐずりに悩まされていないでしょう …

早めが吉!新生児の頭の形を整える4つの簡単な方法
早めが吉!新生児の頭の形を整える4つの簡単な方法

「うちの子、頭の形がいびつ…」という悩みはないでしょうか。「このまま大きくなった …

赤ちゃんは牛乳をいつから飲んでもいいのか 時期と大事な3つの理由
赤ちゃんは牛乳をいつから飲んでもいいのか 時期と大事な3つの理由

赤ちゃんに牛乳を飲ませたいけど「いつから飲ませても大丈夫なの…?」という疑問はな …