新生児が苦しそうに唸る(うなる)3つの原因と対処法

顔を真っ赤にして苦しそうにうなる我が子…。ウンチ…？お腹が痛い…？それとも…。ママとしてはとっても心配になってしまいますよね。特に新生児の頃はママが寝不足の場合が多く、ちょっとした変化に敏感になってしまうものです。

唸って寝ないことや、飲んだものを吐くこともあるのではないでしょうか。

赤ちゃんによってはよくうなる子とそうでもない子がいます。確かにあまりうなる回数が多いと気になりますよね。見ていると苦しそうにきばるようにも見えます。

多くは成長とともになくなっていきますが、いつまで続くのか分からないので余計に不安になってしまいがち。そこで今回は赤ちゃんの「唸る」という行動に焦点を当てて考えてみようと思います。

赤ちゃんがうなる3つの原因

最も気になるのは「どうしてそんなに苦しそうに唸ってるの…？」ということですよね。赤ちゃんは喋ることができないので、なおさらそういったジェスチャーや身振り手振りを見逃してはいけません。

とは言え多くの場合はそれほど心配する必要のない「うなり」です。ではその理由はなんでしょうか。主に次のようなことが考えられます。

お腹にガスがたまっている

新生児がうなる最も考えられる原因がコレです。母乳やミルクを飲んだ後にゲップが上手にできないと、空気が腸に行き不快になってしまいます。

授乳後、腸が動き出すタイミングで苦しくなってうなり始め、ママはオッパイを飲みたいのだと思い授乳してさらにお腹に空気がたまる…。このような悪循環が見えないうちに発生し、赤ちゃんのお腹は空気でパンパンに張ってしまいます。

ゲップで出せない空気はおならで出て行きます。すると少し落ち着いた顔になり、うなるのも治まっていきます。

便秘気味

便秘気味の赤ちゃんは、便から発生するガスでお腹が張ってしまいます。授乳時にゲップとして出せなかった空気も便によるガスも、結局は同じような不快感を与えます。

なのでこちらもウンチが出たりおならが出ることで少しスッキリします。

ウンチやゲップをしたい

空気がたまってうなっているのではなく、今まさにウンチ・ゲップを出したいという思いでうなっているときもあります。赤ちゃんはどうやっていきめばいいのか分からないので、顔を真っ赤にしてうなり始めます。

うなる我が子の対処法

原因を考えてみると、結局そのほとんどは「お腹」にあると分かります。便が「たまってない」より「たまってる」ほうがうなる原因は増えてしまいます。ゲップが上手にできるかでもうなる程度が大きく左右されます。

つまりいかにお腹に空気をためないようにするかが大事になってくるのです。ウンチしたい時にうなるのは大人もさほど変わらないですよね。なので「1と2の原因」を少しでも解消してあげるのが大事ということです。

ゲップを上手にさせる

母乳にしろミルクにしろ、飲ませたらゲップをしっかりさせましょう。母乳は空気を飲む量が哺乳瓶より少ないですが、出過ぎるママの場合は赤ちゃんが吸わなくても出るので、空気をより多く飲んでいる可能性があります。

ミルクの時はよりゲップさせるよう気をつけます。「必ず出さなきゃ！」という考え方をする必要はありませんが、うなる頻度が高い場合は積極的に出させるように心がけることが大事です。
⇒赤ちゃんのゲップの上手な出し方はコチラを参考にしてください

便秘に気をつける

お腹に便がたまるほどガスがたまってしまいます。これは大人でも経験することなので、体感的によく理解できるのではないでしょうか。お腹が張る感覚は赤ちゃんはよく分からないので、非常に不快に感じているのでしょう。

ウンチの回数や習慣は個人差があるのですが、三日以上出てないようなら綿棒浣腸してうながしてあげるのもいい方法です。
⇒新生児の便秘についてはコチラを参考にしてください

お腹の空気を出してあげる

上記の2つの方法は空気をお腹に少しでもためない方法。でも新生児のときは、どれだけ注意してても空気はたまってしまうものですよね。そこで今度はそれを「出す方法」を2つ紹介します。

一つずつ考えてみます。

お腹マッサージ

いわゆる「のの字マッサージ」です。おへそを中心として「の」の字を描くように優しくマッサージしてあげましょう。そうすることでウンチ・おならを促すことができます。

強すぎるのはダメですが、皮膚をなでるだけでもダメです。ほんのわずかにお腹に圧がかかるような力加減で行ってみましょう。ゆっくりと愛情を込めるほど効果が期待でき（るような気がし）ます。

軽い運動

新生児がお腹に空気がたまりやすい原因として、まだ動くことができないということがあります。動くことで腸が刺激されますが、寝てばかりなのでおならになって出て行くこともなく、張って苦しくなってしまうんですね。

そこで赤ちゃんの両足を持って運動させてあげます。

一つ目は自転車を漕ぐような動きです。ゆっくり交互に足を動かしてあげ、腸をしっかり刺激します。二つ目は足を交差させます。寝返りできないので腸がねじれる動きがまだできません。なので足を交互にさせて腸の働きを促進させてあげます。

お腹に空気がたまっている場合、足を動かすと苦しそうにする場合があります。なので赤ちゃんの様子を見ながら、ゆっくり優しく行うことが大事です。

まとめ

多くの場合、首が据わり始める3か月以降になるとうなることも減ってきます。飲み方が上手になって空気を飲む量が減り、さらに自分でゲップをすることができるようになるからです。

マッサージや軽い運動はママと赤ちゃんのコミュニケーションにもなるので、ぜひ試してみてください。ちなみにママが乳製品を多く食べると、母乳を通して赤ちゃんにガスがたまりやすいといわれてます。心当たりがあるなら要注意です。